Posted in يوليو 2015

التنويم الذاتي

سجل معنا في دورة التنويم الذاتي، أي إدخال نفسك في غشوة تنويمية، وحوّلها من حالة طبيعية تمر بها كل يوم، إلى فعل مقصود وهادف تتعلم من خلال الدورة مهارة تنويم نفسك، وتعميق هذا التنويم، وكذلك تعلم مهارة تنويم نفسك مع إبقاء عينيك مفتوحتين. نحن ندخل في حالة تنويمية دون أن ندري، فمثلاً عن اندماجنا بفيلم … إقرأ المزيد