Posted in فبراير 2017

لا تهمل مشكلتك النفسية

لا تهمل مشكلتك النفسية ويجب أن تعرف ألاً أنه ليس لديك مرض نفسي، فالمرض النفسي يتطلب علاجاً دوائياً إضافة إلى العلاج غير الدوائي، مثل التوجيه النفسي وتعلم مهارات وعادات جديدة، والتمرن على تغيير أفكارك ومشاعرك التي تسبب لك المشكلة. أنت لديك فقط مشكلة نفسيك مثلك مثل جميع الناس، فما دام لديك جهاز عصبي، فأنه يحمل … إقرأ المزيد